Kyokushin karate bij Back2Base
Osu! Ben jij bereidt om tot het uiterste te gaan? Dan ben je van harte welkom bij onze gezellige, hardwerkende karatetrainingen! Trappen, stoten, verdedigen, maar ook respect, discipline en uitdagingen overwinnen… Het komt tijdens de trainingen allemaal voorbij. Onder leiding van trainers die zich al jaren wijden aan de kunst van vechtsport geeft Back2base op een unieke manier karatetrainingen, waarbij de focus ligt op jouw ontwikkeling.
Kyokushin karate egt de nadruk op zelfverbetering, discipline en hard werken, waarden die in vele aspecten van het leven kunnen worden toegepast. Dit maakt Kyokushin een bijzonder verrijkende vorm van karate voor veel van zijn beoefenaars.
Wat is Kyokushin karate
Kyokushin karate is een vorm van full-contact karate,
opgericht door Masutatsu Oyama in 1964. Deze stijl staat bekend om zijn harde fysieke trainingen, effectief toepasbare technieken en full-contact gevecht. Waarmee het zich onderscheidt van veel andere karatestijlen.
Wat Kyokushin vooral onderscheidt van andere karatestijlen is de nadruk op daadwerkelijk fysiek en effectief contact tijdens het sparren. Dit in tegenstelling tot stijlen die zich richten op punten scoren, waarbij gescoord wordt met lichte tot geen aanrakingen.
Kyokushin karate Training
De training in Kyokushin omvat een breed scala aan technieken, waaronder stoten, trappen, knieën en elleboogtechnieken, evenals kata’s (voorgeschreven reeksen van bewegingen) en kumite (sparren). Een belangrijk onderdeel van de training is de ‘kanku’, een ceremonie waarin studenten de principes van de Kyokushin filosofie belichamen en zich inzetten om deze na te leven.
De voordelen van Kyokushin karate zijn veelzijdig. Fysiek gezien biedt het verbeterde kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en algemene fitheid. Mentale voordelen zijn onder meer verhoogde zelfdiscipline, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en stressvermindering. Het is ook een uitstekende manier om zelfverdedigingstechnieken te leren die effectief kunnen zijn in echte confrontaties.
Kyokushin karate vrijdagavond
Training 1800 - 19:30
Kyokushin karate zondagochtend
Training 10:00 - 11:00
Wie is Back2Base?
Back2Base is een unieke dojo (sportschool) gevestigd aan Randweg 103 in Uithoorn. Bij binnenkomst stap je in een dojo met een duidelijke combinatie van traditie en moderniteit. De schilderingen aan de muren, moderne trainingsapparatuur en de grote tatami (mat) zorgen voor een inspirerende en veilige sfeer.
Bij Back2Base worden karatetrainingen verzorgt door senpai Samantha Wondergem en Capser Makkink. Beiden hebben al meerdere jaren ervaring op het gebied van vechtsport en (internationale) wedstrijden, zowel in kumité als kata.
Doordat de trainers ervaring hebben in verschillende vechtsporten, vechtstijlen en in geestelijke gezondheidszorg, worden de meest effectieve en moderne trainingsmethoden toegepast in de lessen. Zo leren we jou snel en op een gezonde manier de juiste technieken.
Dit zorgt ervoor dat Back2Bae jou naar het hoogste niveau kan brengen met de juiste inzet en toewijding.
Onze studenten trainen hard, maar zijn ook zeer betrokken bij de dojo en met elkaar. Dat maakt dat we in onze trainingen het beste uit onszelf, maar ook uit elkaar kunnen halen.
De karatetrainingen van Back2Base zijn aangesloten bij de IFK-NKA bond.
Waarom Back2Base?
- Persoonlijke aandacht
- Effectief trainen
- Combinatie van traditie en moderniteit
- Unieke sfeervolle trainingslocatie
- Betrokken en gemoedelijke sfeer
- (Internationale) wedstrijdervaring
- Professioneel uitgevoerde trainingen
- Trainer in bezit van Master in Psychologie
- Aangesloten bij IFK-NKA
- En onze lieve dodo-hond Tsuki
Tarieven bij Back2Base
2 x per week trainen
- 2 keer per week trainen (Cardio en/of Techniek)
- In team verband
- Professionele coaching
- Bepaal zelf wanneer
- Maximaal 20 Personen
All-in training
- 2 keer per week trainen (Cardio en/of Techniek)
- In team verband
- Professionele coaching
- Bepaal zelf wanneer
- Maximaal 20 Personen
Privé training
- 1 uur trainen
- Intensieve 1-op-1 training
- In een kleine groep
- Professionele coaching
- Intake en persoonlijk schema
Onbeperkt trainen per week
- 12 maanden geldig
- In team verband
- Professionele coaching
- 10 keer trainen wanneer het jou uitkomt
- Maximaal 20 personen
Wat anderen zeggen over Back2Base
Erik Aafjes
1.5 jaar geleden had ik voor mezelf besloten om weer aan vechtsport te gaan doen. Ik wilde graag een leuke leerzame en uitdagende workout hebben. Mezelf uitdagen en m’n grenzen verleggen. Met de trainingen Van Casper met kickboxen en karate en van Sam de kunst van het karate onder de knie te krijgen. Hebben deze ontzettend lieve mensen een mooie gym gecreëerd waar iedereen van alle leeftijden en niveau’s kunnen deelnemen aan de trainingen.Het heeft voor mij veel meer gebracht dan dat ik van tevoren heb kunnen denken en hopen. De saamhorigheid met elkaar is echt uniek het laat je met elkaar de grenzen verleggen en de steun die we daarbij van elkaar krijgen vind je niet zo snel, en dat maakt het allemaal nog leuker om te trainen bij back2base ik kan het iedereen aanraden.
#Back2Base
V J Vos
Deze sportschool heeft mijn leven echt veranderd. De trainers en de community hier hebben me geïnspireerd om het beste uit mezelf te halen. Ik heb me nog nooit zo goed gevoeld als sinds ik hier ben begonnen. De sfeer is ongelooflijk, het voelt als een tweede familie waar iedereen elkaar ondersteunt en aanmoedigt. Het mooiste is dat mensen van alle niveaus en leeftijden hier welkom zijn, wat zorgt voor een diverse en inclusieve omgeving. Ik kan deze sportschool niet genoeg aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een plek om te groeien, zowel fysiek als mentaal.
#Back2Base
Marije van de Pavert
De eerste sportclub waar ik het al jaren volhoud. Ieder kan op z’n eigen level trainen. Relaxte sfeer, goede en fijne begeleiding! Mogelijkheden genoeg om te trainen, ook met een volle agenda.
Niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen een fijne plek om anders met hun energie om te gaan.
#Back2Base